Recursos

Una biblioteca curada de programas y recursos que conectan a latinos y a especialistas y programas de Extensión de la MU para fomentar una vida saludable y desarrollar capacidades en las comunidades de Misuri.

Salud y bienestar

Programas de MU Extension que promueven un estilo de vida saludable y abordan los valores de las familias latinas.

Desarrollo Infantil y Juvenil 4-H

4-H es la organización de desarrollo juvenil más grande de Estados Unidos, que ofrece una variedad de formas para que los jóvenes, las familias y los voluntarios participen, crezcan y sirvan a sus comunidades.

Desde clubes hasta campamentos, concursos, conferencias, grupos de interés especial, programas escolares y extraescolares, y más: 4-H trata sobre jóvenes que hacen nuevos amigos y recuerdos mientras se preparan para ser futuros líderes.

Conozca 4-H en Misuri.

Enfoque en los Niños

Los padres que se están divorciando o separando se enfrentan a retos únicos en la crianza de sus hijos mientras viven separados. El propósito del programa Focus on Kids es ayudar a los padres a aprender cómo nutrir y apoyar a sus hijos durante el proceso de divorcio o separación, y ayudarles a desarrollar formas de trabajar juntos de manera eficaz como copadres.

Visite el sitio web de Focus on Kids para obtener más información.

Construyendo Familias Fuertes

Building Strong Families es un programa integral y dinámico diseñado para empoderar a individuos y familias con las herramientas, recursos y apoyo que necesitan para cultivar unidades familiares fuertes, resilientes y armoniosas.

Basado en prácticas fundamentadas en la evidencia y adaptado para abordar las necesidades únicas de familias diversas, este programa tiene como objetivo fortalecer los cimientos centrales de la vida familiar.

Visite la página del programa Building Strong Families para obtener más información.

Manténgase Fuerte, Manténgase Saludable

Dirigido por instructores capacitados, el programa Stay Strong, Stay Healthy se centra en movimientos funcionales que apoyan su vida diaria.

Con un enfoque en la seguridad y la progresión gradual, le ayudamos a mejorar su fuerza, equilibrio y flexibilidad en un entorno de grupo solidario.

Visite la página del programa Stay Strong, Stay Healthy para obtener más información o inscribirse en una clase de entrenamiento.

Cuidándose a Sí Mismo

Ofreciendo estrategias basadas en la investigación para gestionar el estrés, centrarse en la atención plena e incorporar la psicología positiva en la vida diaria.

Obtenga más información sobre Cuidarse.

Programa de Educación Nutricional Familiar

El Programa de Educación Nutricional Familiar (FNEP) se centra principalmente en familias con niños y otros hogares con recursos limitados, ayudando a los participantes a desarrollar los conocimientos y la confianza necesarios para tomar decisiones más saludables en casa.

A través de clases y asociaciones comunitarias, los educadores de Extensión de MU proporcionan orientación práctica sobre temas como:

Planificar comidas saludables con un presupuesto limitado.
Preparar alimentos nutritivos en casa.
Practicar una manipulación segura de los alimentos.
Desarrollar hábitos saludables para padres e hijos.

El programa utiliza planes de estudio de educación nutricional basados en la evidencia, empleados a nivel nacional a través del FNEP, asegurando que los participantes reciban información fiable que pueda apoyar la salud a largo plazo.

Visite la página del FNEP para encontrar un programa de nutrición.

Mercado de agricultores

La Extensión de MU apoya los mercados de agricultores de Misuri con recursos para iniciar, operar y encontrar mercados locales.

Los recursos clave incluyen el directorio Missouri Grown, el listado de la Asociación de Mercados de Agricultores de Misuri y los recursos de las oficinas locales de Extensión de MU.

Directorio Missouri Grown: El listado más completo de mercados de agricultores y productores de alimentos locales en todo Misuri.
Asociación de Mercados de Agricultores de Misuri: Un directorio de mercados y productores miembros, que incluye numerosas ubicaciones, como Ava, Marshfield, Neosho, New Melle y Sedalia.
Oficinas locales de Extensión de MU: Contacte con las oficinas de extensión de los condados locales para obtener información específica sobre los mercados regionales, especialmente en áreas como los condados de Cedar y Douglas.

Haga Crecer su Granja

Grow Your Farm está diseñado para agricultores y ganaderos principiantes en Misuri. Incluye un curso de ocho semanas con talleres nocturnos, visitas a granjas y asistencia técnica individualizada para enseñar gestión agrícola, planificación empresarial y estrategias de producción sostenible.

Los aspectos clave del programa incluyen

Plan de estudios: Cubre la gestión agrícola, la gestión legal y de riesgos, la elaboración de presupuestos y las estrategias de marketing.

Networking: Incluye días de campo en granjas para conocer a otros agricultores locales.

Apoyo: Parte del programa Missouri Beginning Farmers and Ranchers, que ofrece asesoramiento personalizado para hacer crecer los negocios agrícolas.

Obtenga más información sobre el programa Grow Your Farm.

Jardín para Todos

La Extensión de MU proporciona amplios recursos de «Jardín para Todos» centrados en la jardinería comunitaria, la seguridad alimentaria y la educación hortícola en todo Misuri.

Los programas incluyen el Kit de herramientas de jardinería comunitaria para iniciar jardines, el programa Garden ‘n Grow para jóvenes y el programa Extension Master Gardener para la formación de voluntarios.

Desarrollo Empresarial y Comunitario

Desarrollando capacidades para individuos y comunidades latinas.

Centros de Desarrollo de Pequeñas Empresas

El SBDC de Misuri ofrece servicios personalizados y extensos de profesionales expertos y serviciales, centrados en el éxito de su negocio.

Obtenga más información y explore recursos relacionados con el emprendimiento con el SBDC.

Centro Cambio

El Centro Cambio se fundó en 2004 para liderar la investigación y la divulgación sobre las poblaciones latinoamericanas, la inmigración y la integración en colaboración con comunidades que están experimentando cambios demográficos.

El Centro tiene como objetivo desarrollar una comunidad de práctica compartida entre académicos y profesionales — investigadores y miembros de la comunidad— centrada en tender puentes y crear comunidades sólidas, integradas y solidarias.

Explore el Centro Cambio

Explore todos los Programas de MU Extension